調布
コロナに負けるな!フレイル体操!
こんにちは。デンマークINN調布 介護科の池田です。
コロナの影響もあり、新年度に入ってからも外出イベントは全て中止になりました。
ずっと施設内で過ごしていると、刺激を受ける機会がなくなるため、身体を動かすことが億劫になり、身体機能の低下につながります。
午後のレクリエーション時間を利用し、手足を動かすだけでなく、声を出していただき全身を使う軽い体操を行うことで少しお腹を減らし、美味しくおやつを食べていただくことに務めました。
最初は見ているだけだった方も回数を重ねるたびに、徐々に身体を動かすようになり、水分補給がスムーズに進むキッカケにもなりましたので、今後もご入居者の方々の健康を維持できるようレクリエーションを続けていきたいと思います。